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Heute spreche ich über ein Thema worüber generell sehr wenig in der Musikwelt gesprochen wird.
Ein Thema, dass auch jeden Musiker mindestens einmal betroffen hat und eine Phase, die sicher keine einfache ist und zwar: die Pause vom Instrument.

Ein Musikinstrument zu spielen oder zu singen ist eine Beziehung, die genauso ihre Höhen und Tiefen hat. Und in dieser Folge möchte ich etwas mehr über diese besondere Beziehung sprechen und gehe auf Herausforderungen ein, beleuchte das Thema von verschiedenen Standpunkten, bringe Einblicke aus der Wissenschaft mit und gebe dir einige Tipps mit an die Hand. ✨

In dieser Folge erfährst...

Ich freue mich so sehr, dass du bei einer neuen Folge von "Happy Through Music" mit dabei bist. In der heutigen Episode erwartet dich das Thema "Musikalische Kreativität" und gehe auf die psychologischen Prozesse ein, die beim Komponieren und Improvisieren passieren. 🎶

In dieser Folge erfährst du:

♪ Erkenntnisse und Einblicke aus der Wissenschaft zu diesem Thema

♪ wie wichtig die Vorstellungskraft beim Komponieren ist

♪ welche körperlichen Prozesse passieren, wenn man Musik komponiert und improvisiert

Lass mich gerne auf Instagram unter @nastja.music.health wissen, wie du die heutige Folge gefunden hast und was du für dich mitnehmen konntest. ✨🫶🏼

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Ich freue mich, dass du heute wieder bei einer neuen Folge von Happy Through Music mit dabei bist. 🫶🏼
In der heutigen Folge erzähle ich dir über die Psychologie von Songtexte und über ihre emotionale Kraft. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Texte in der Musik starke emotionale Reaktionen auslösen können und auch haben Studien gezeigt, dass das Hören von Musik mit positiven und inspirierenden Texten unser Wohlbefinden steigern und sogar zur Verbesserung unserer mentalen Gesundheit beitragen kann. 🤓

In der heutigen Folge erfährst du:

♪ Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema

♪ über Textinterpretation und Bedeutungen

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Wir alle kennen es und hatten es bestimmt schon mindestens einmal in unserem Leben und zwar das Lampenfieber. Lampenfieber ist eine weitverbreitete Herausforderung für alle in verschiedenen Bereichen. Da ich selbst früher starkes Lampenfieber hatte weiß ich absolut wie sich das anfühlt. Ich habe mich lange gefragt, was es da so für Tipps dagegen gibt und habe lange recherchiert. In der heutigen Podcastfolge erkunde ich die Psychologie hinter Lampenfieber und zu unserem Selbstbewusstsein und außerdem erfährst du...

♪ Erkenntnisse aus verschiedenen Studien zu Lampenfieber

♪ warum wir oft Lampenfieber bekommen und wie es sich bemerkbar macht

♪ warum Lampenfieber auch...

In dieser Podcastfolge tauche ich in die Welt der Musik und Erwartung ein. Ich habe einige Recherchen betrieben, um zu verstehen, wie Musik nicht nur unsere Ohren, sondern auch unser Gehirn und unsere Aufmerksamkeit beeinflusst.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

♪ wie Überraschungselemente in der Musik unsere Aufmerksamkeit fesseln und warum sie uns in den Bann ziehen.
♪ welche Rolle die Erwartung in der Musik spielt und wie Musiker gezielt damit arbeiten, um uns zu begeistern.

Teile gerne deine Gedanken zur heutigen Folge auf Instagram unter @nastja.music.health. Ich freue mich darauf, zu hören, wie diese Erkenntnisse dein Musikerlebnis bereichern! 🫶🏼...

AAAAAH🥳 Ich freue mich riesig euch heute ein bisschen in mein Leben mitzunehmen und euch über ein großes Riesenbaby zu erzählen, dass mich schon viele Monate begleitet und zwar das "VIA-Center". VIA steht für Vienna International Artists und es geht bei diesem Projekt darum einen Ort zu kreieren, bei dem ein Künstler auf seinem Weg unterstützt werden kann. Vom Konzertsaal, zum Proberaum, zur Instrumenten Werkstatt, bis hin zum Artist Management Office und auch zur psychosozialen Praxis, um den Künstler in allen wichtigen Bereichen zu unterstützen. Ein Ort, an dem ein Musiker sich fallen lassen kann und sich wirklich nur auf...

Ich freue mich sehr, dass du bei einer neuen Folge von Happy Through Music mit dabei bist.
In dieser Episode werden wir entdecken, wie Musik nicht nur unsere Emotionen beeinflusst, sondern auch eine große Rolle bei der Bewältigung von Stress und Angst spielt.
Ich habe mich natürlich wieder etwas tiefer in die Thematik vertieft und wissenschaftliche Erkenntnisse mit dir geteilt. 🤓

In der heutigen Folge erfährst du:
♪ Einblicke über musikpsychologische Studien zu diesem Thema
♪ praktische Anwendungstipps und wie du die Erkenntnisse aus dieser Episode für dich anwenden kannst
♪ inwiefern Musik uns ins Stress und Angstsituationen helfen kann...

Long time no hear 🎶 Der Podcast ist nach einer kleinen Sommerpause wieder zurück mit einer neuen Folge zum Thema Musik beim Lernen und Arbeiten.
Ich liiiiebe es ja während dem Arbeiten oder dem Lernen Musik zu hören - geht es dir auch so? 🤓
Ich wollte mal tiefer in die Materie eintauchen und habe vieles zu dem Thema recherchiert, weil ich mich vor allem gefragt habe, inwiefern uns die Musik dabei unterstützen kann und auch beeinflusst.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du:

♪ über musikpsychologische Studien und Einblicke zu diesem Thema
♪ inwiefern Musik uns bei unserer Konzentration und...

Heute habe ich eine inspirierende Interviewfolge für dich und zwar hatte ich die liebe Noa Leigh Kleisen bei mir zu Gast im Podcast. ✨

Noa ist eine niederländische Konzertpianistin, hat verschiedenste Preise bei großen Wettbewerben gewonnen und ist nun CEO ihres großen Herzensprojektes "Joie de Vivre".

"Joie de Vivre" ist ein Kammermusikfestival, welches verschiedenste Musiker der Welt miteinander vereint und bei welchem hauptsächlich französische Kammermusik gespielt wird. 🎶

Zudem ist Noa nicht nur Gründerin ihres Festivals, sondern auch Regisseurin von ihrem Dokumentarfilm "The Life of Musicians", bei dem Einblicke in das Leben eines Musikers gegeben werden und die Herausforderungen und...

Vor einigen Wochen hatte ich meine liebe Freundin Katya zu Besuch im Studio und das Interview geht richtig unter die Haut. 🧡

Katya ist eine Sängerin und Songwriterin und startet mit ihrer Musik gerade im deutschsprachigen Raum so richtig durch. Sie hat verschiedenste Auftritte in ganz Österreich und Deutschland, hatte Konzerte vor über tausend Menschen und veröffentlicht ganz bald ihr neues EP Album.🤩🎶

In der heutigen Podcastfolge gibt Katya einen tiefen Einblick in ihr Leben als Künstlerin und du erfährst:
♪ wer Katya ist und ihren Weg zur Musik
♪ worum es in ihrem neuen Album gehen wird und wer...