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In dieser Podcastfolge tauche ich in die Welt der Musik und Erwartung ein. Ich habe einige Recherchen betrieben, um zu verstehen, wie Musik nicht nur unsere Ohren, sondern auch unser Gehirn und unsere Aufmerksamkeit beeinflusst.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

♪ wie Überraschungselemente in der Musik unsere Aufmerksamkeit fesseln und warum sie uns in den Bann ziehen.
♪ welche Rolle die Erwartung in der Musik spielt und wie Musiker gezielt damit arbeiten, um uns zu begeistern.

Teile gerne deine Gedanken zur heutigen Folge auf Instagram unter @nastja.music.health. Ich freue mich darauf, zu hören, wie diese Erkenntnisse dein Musikerlebnis bereichern! 🫶🏼...

AAAAAH🥳 Ich freue mich riesig euch heute ein bisschen in mein Leben mitzunehmen und euch über ein großes Riesenbaby zu erzählen, dass mich schon viele Monate begleitet und zwar das "VIA-Center". VIA steht für Vienna International Artists und es geht bei diesem Projekt darum einen Ort zu kreieren, bei dem ein Künstler auf seinem Weg unterstützt werden kann. Vom Konzertsaal, zum Proberaum, zur Instrumenten Werkstatt, bis hin zum Artist Management Office und auch zur psychosozialen Praxis, um den Künstler in allen wichtigen Bereichen zu unterstützen. Ein Ort, an dem ein Musiker sich fallen lassen kann und sich wirklich nur auf...

Ich freue mich sehr, dass du bei einer neuen Folge von Happy Through Music mit dabei bist.
In dieser Episode werden wir entdecken, wie Musik nicht nur unsere Emotionen beeinflusst, sondern auch eine große Rolle bei der Bewältigung von Stress und Angst spielt.
Ich habe mich natürlich wieder etwas tiefer in die Thematik vertieft und wissenschaftliche Erkenntnisse mit dir geteilt. 🤓

In der heutigen Folge erfährst du:
♪ Einblicke über musikpsychologische Studien zu diesem Thema
♪ praktische Anwendungstipps und wie du die Erkenntnisse aus dieser Episode für dich anwenden kannst
♪ inwiefern Musik uns ins Stress und Angstsituationen helfen kann...

Long time no hear 🎶 Der Podcast ist nach einer kleinen Sommerpause wieder zurück mit einer neuen Folge zum Thema Musik beim Lernen und Arbeiten.
Ich liiiiebe es ja während dem Arbeiten oder dem Lernen Musik zu hören - geht es dir auch so? 🤓
Ich wollte mal tiefer in die Materie eintauchen und habe vieles zu dem Thema recherchiert, weil ich mich vor allem gefragt habe, inwiefern uns die Musik dabei unterstützen kann und auch beeinflusst.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du:

♪ über musikpsychologische Studien und Einblicke zu diesem Thema
♪ inwiefern Musik uns bei unserer Konzentration und...

Heute habe ich eine inspirierende Interviewfolge für dich und zwar hatte ich die liebe Noa Leigh Kleisen bei mir zu Gast im Podcast. ✨

Noa ist eine niederländische Konzertpianistin, hat verschiedenste Preise bei großen Wettbewerben gewonnen und ist nun CEO ihres großen Herzensprojektes "Joie de Vivre".

"Joie de Vivre" ist ein Kammermusikfestival, welches verschiedenste Musiker der Welt miteinander vereint und bei welchem hauptsächlich französische Kammermusik gespielt wird. 🎶

Zudem ist Noa nicht nur Gründerin ihres Festivals, sondern auch Regisseurin von ihrem Dokumentarfilm "The Life of Musicians", bei dem Einblicke in das Leben eines Musikers gegeben werden und die Herausforderungen und...

Vor einigen Wochen hatte ich meine liebe Freundin Katya zu Besuch im Studio und das Interview geht richtig unter die Haut. 🧡

Katya ist eine Sängerin und Songwriterin und startet mit ihrer Musik gerade im deutschsprachigen Raum so richtig durch. Sie hat verschiedenste Auftritte in ganz Österreich und Deutschland, hatte Konzerte vor über tausend Menschen und veröffentlicht ganz bald ihr neues EP Album.🤩🎶

In der heutigen Podcastfolge gibt Katya einen tiefen Einblick in ihr Leben als Künstlerin und du erfährst:
♪ wer Katya ist und ihren Weg zur Musik
♪ worum es in ihrem neuen Album gehen wird und wer...

In der heutigen Folge teile ich mit dir 5 wertvolle Tipps, wie Musik dein Wohlbefinden beeinflussen und unterstützen kann.
Musik hat die unglaubliche Fähigkeit, uns Freude zu bereiten, Alltagsstress zu minimieren und unsere Stimmung zu verbessern. Die folgenden Tipps sollen dir dabei helfen, wie du Musik bewusst in deinem Leben einsetzen kannst, um positive Veränderungen zu spüren. ✨

In dieser Podcastfolge habe ich einige wissenschaftliche Quellen verwendet, die die positiven Auswirkungen von Musik auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden belegen. Wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest, findest du hier die Quellen, die ich verwendet habe:

♪ Clift S...

Ich freue mich so sehr mit dir dieses besondere Interview zu teilen, denn meine lieben Freunde der Musik, ich hatte die große Ehre Konzertorganisten Lukas Hasler bei mir im Podcast begrüßen zu dürfen. 🤩

Lukas Hasler ist einer der talentiertesten Organisten seiner Generation und hat sowohl national als auch international in renommierten Konzertsälen und Kirchen seinen Namen etabliert. Mit über 56.000 Followern auf Instagram und tausenden Menschen auf anderen Social Media Kanälen erreicht er eine große Anzahl von Menschen mit seiner Musik. 🎶

In unserer heutigen Folge werde ich Lukas einige Fragen stellen, um mehr über seine musikalische Reise und...

In der heutigen Folge gebe ich dir einen kleinen Einblick in die Musikermedizin und teile mit dir 5 wissenschaftlich fundierte, kurze Fakten über dieses Fachgebiet. 🎶 🤓
Falls du noch nicht weißt was Musikermedizin bedeutet höre gerne in diese Folge hinein.

In dieser Podcastfolge:
♪ erfährst du was Musikermedizin ist und womit sie sich beschäftigt
♪ bekommst du Einblicke in Studien rund um das Thema Musikermedizin
♪ hörst du 5 Fakten, die ich rund um das Thema Musikermedizin für dich zusammengefasst habe

Falls du dich mehr in die Thematik hineinlesen möchtest führe ich dir hier Nachlesewerke an:

Spahn C, Richter...

Ich freue mich riesig, dass du heute wieder bei einer neuen Folge mit dabei bist. Heute nehme ich dich ein bisschen mit in die Welt der Lebensberatung und erzähle dir, wie Musik als kraftvolles Werkzeug genutzt werden kann, um Veränderungen und Prozesse in unserem Leben anzustoßen und uns auf unserem persönlichen Wachstumsweg zu unterstützen. 🎵

Wie du vielleicht weißt, bin ich selbst gerade Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision und helfe Menschen mithilfe von Musik Krisen zu bewältigen und auch an ihrem Mindset zu arbeiten. Und in dieser Folge spreche ich über mein Herzensthema, gebe Einblicke in die Beratung...